5 pouzdanih signala da je vreme da ostavite kretena! Poštujte sebe ako vas on ne ceni!

Ne dozvolite sebi da gubite vreme u vezi u kojoj niste srećni. Za takvo mučenje nije dovoljno ni opravdanje da ste godinama s tim partnerom. Stavite na papir sve prednosti i mane vaše veze. To će vam pomoći da shvatite koliko zapravo imate problema.

Naravno, razgovor uvek može da pomogne, ali ako ni posle toga nema napretka, krenite dalje. Kirsten Mišingen, psiholog, navodi pet tipičnih simptoma koji pokazuju da je vreme da stavite tačku na vašu ljubav.

Siguran recept za ljubav u 2016 godini

1. RUŠI VAM SAMOPOUZDANJE

Ako se zbog partnera osećate hronično loše, ostavite ga. Naravno da je to lakše reći nego uraditi, ali samo se zapitajte zašto biste trošili vreme na nekoga ko ruši vaše samopouzdanje. Verbalno zlostavljanje jednako je fizičkom.

Mnoge žene su spremne da odu iz veze ako partner makar jednom digne ruku na njih, a, s druge strane, spremne su da trpe i najveće uvrede. Psiholozi kažu da je ružna reč podjednako teška i bolna kao šamar…

 

…nastavak na sledećoj stranici…

Pismo bivšem: Tvoj raskid je bio najbolja stvar u našoj vezi!

Anonimno pismo žene koje će vas naučiti da prigrlite lošu vezu i loš brak i shvatite šta iz tog iskustva možete da naučite

Foto: Shutterstock

Svi smo mi bili ostavljeni, zaboravljeni, zapostavljeni. Svi smo hteli da taj period i ta osoba nisu postojali u našem životu. Ali po nekad zaboravljate da vas je možda ta životna greška naučila da se borite za sebe i stvorite sebi srećan život.

Donosimo vam pismo žene posvećeno njenom bivšem mužu:

“Dragi bivši,

Hvala ti što si bio toliko opsednut sam sa sobom. Naučio si me da se napokon više brinem o samoj sebi i o vlastitim osećanjima. Prošlo je dosta vremena otkako si dao sve od sebe kako bi me slomio. Sve one suze koje sam potrošila svih onih bezbrojnih noći. Sva ona bol koju sam osećala u svom srcu tokom našeg braka. Zbog svega togaželela sam ti reći – hvala.

nastavak na sledecoj stranici….

Ovo je najlakši način da konačno prebolite težak raskid

Ne ponašaju se svi isto nakon teškog raskida. Neki se ne skidaju s telefona, pričaju sa bliskim ljudima, prevrću priču na sve moguće načine, nekima nije ni do priče ni do ljudi. Znate za onu izreku da “papir trpi sve”? Postoje i oni ljudi koji se late olovke i papira, i tako olakšaju dušu a ne opterećuju nikoga.

Ali, koliko je ova strategija efikasna, koliko nam pomaže da se nosimo sa gubitkom veze?

Skorija studija sa Villanova univerziteta pokazala je da pisanje dnevnika smanjuje emotivni stres povezan sa raskidom, i to kada pišemo u “narativu prihvatanja”. Šta to u stvari znači?

Ovakav narativ “obuhvata ideju da negativni životni događaji ili okolnosti mogu da budu značajne lekcije ili tačke u nečijem životu, što dalje može da rezultira pozitivnim ishodom,” pišu istraživači. Drugim rečima, pišemo priču o pretvaranju naše patnje (raskida) u pozitivno iskustvo, pišemo o tome zašto je to dobro.

nastavak na sledecoj stranici..

Prestanite da živite u zabludi: 5 znakova da je vreme za raskid

Kada s distancom razmišljamo o svojim prekinutim vezama, uvek se setimo trenutaka koji su nam nagovestili nadolazeće probleme zbog kojih smo naposletku završili ljubavni odnos. U nastavku pogledajte prema kojim znakovima već na početku veze možete prepoznati lošeg partnera.

FOTO: SHUTTERSTOCK

1. Omalovažavanje

Posvađali ste se i partner vam je usred rasprave rekao da ste glupi? Trenutak ljutnje nikada nije izgovor za omalovažavanje ili korišćenje pogrdnih reči. Psiholozi kažu da takvo ponašanje ukazuje na nedostatak poštovanja.

2. Neslaganja oko raspodele kućnih poslova

Partner od vas očekuje da sve radite sami, bez njegove asistencije i nema nameru da vam pomaže? U trenutku kada ćete napredovati na poslu ili dobiti dete to će postati nepremostiv problem između vas dvoje. Zbog toga ga morate rešiti na vreme jer će u suprotnom eskalirati i dovesti do trajnog nezadovoljstva.

nastavak na sledecoj stranici…

 

Pismo bivšem: Tvoj raskid je bio najbolja stvar u našoj vezi!

Anonimno pismo žene koje će vas naučiti da prigrlite lošu vezu i loš brak i shvatite šta iz tog iskustva možete da naučite

Devojka
Foto: Shutterstock

Svi smo mi bili ostavljeni, zaboravljeni, zapostavljeni. Svi smo hteli da taj period i ta osoba nisu postojali u našem životu. Ali po nekad zaboravljate da vas je možda ta životna greška naučila da se borite za sebe i stvorite sebi srećan život.

Donosimo vam pismo žene posvećeno njenom bivšem mužu:

“Dragi bivši,

Hvala ti što si bio toliko opsednut sam sa sobom. Naučio si me da se napokon više brinem o samoj sebi i o vlastitim osećanjima. Prošlo je dosta vremena otkako si dao sve od sebe kako bi me slomio. Sve one suze koje sam potrošila svih onih bezbrojnih noći. Sva ona bol koju sam osećala u svom srcu tokom našeg braka. Zbog svega toga želela sam ti reći – hvala.

Nastavak na sledecoj strani….

Faza preispitivanja: Četiri pitanja koja žene postavljaju sebi nakon raskida

PODELI:

R4askidi su teški, pogotovo kad uđete u fazu preispitivanja zbog čega se sve dogodilo. Ovo su najčešća pitanja koja žene postavljaju sebi kad ostanu solo.
foto: Shutterstock
FOTO: SHUTTERSTOCK

Zašto baš ja?

 

Niste samo vi, ljudi raskidaju svaki dan i to u milionskim brojkama. Umesto da se pitate zbog čega se baš vama ovo događa danas, fokusirajte se na ono što bi vam se moglo dogoditi sutra, baš zato što ste opet solo.

nastavak na sledecoj stranici…